在车轮上睡着了:失眠增加了机动车死亡的风险

作者:沈喂

<p>Chuck Bednar for redOrbit.com - 你的宇宙在线人们遭受失眠的三个主要症状的人死于机动车撞车致死的可能性几乎是那些没有任何这些症状的人的三倍</p><p> “睡眠”杂志11月刊</p><p>在这项研究中,挪威科技大学的研究人员,挪威圣奥拉夫医院的内科和瑞典卡罗林斯卡医学院的公共卫生科学研究所开始研究失眠症状和致命意外伤害的风险</p><p>作者研究了年龄在20岁至89岁之间的54,399名男性和女性,他们都参加了1995年至1997年期间挪威的Nord-Trøndelag健康研究,并发现患有失眠症的所有三种症状的人的可能性是后者的2.8倍</p><p>与没有失眠症状的人相比,死于致命的伤害,即使根据酒精消耗和每日使用睡眠药物等因素调整结果</p><p>在三种失眠症状中,作者表示难以入睡似乎与致命伤害有最强烈和最强烈的关联,患有这种疾病的人死于机动车伤害的可能性是其两倍多</p><p>任何致命伤害死亡的可能性超过1.5倍</p><p>此外,这项研究的作者说,自我报告的入睡困难导致超过三分之一(34%)的机动车死亡,以及8%的无意伤害,如果没有这些人可能会被预防患有失眠症</p><p>研究作者写道:“在没有睡眠困难,睡眠困难和睡眠不稳定的情况下可以预防的无意致命伤害病例的比例分别为8%,9%和8%</p><p>” “机动车伤害的相应估计值分别为34%,11%和10%</p><p>”总体而言,研究人员在13年的随访期间发现了277起无意致命的致命伤,其中包括169起摔伤和57起机动车撞车事故</p><p>该研究得到了挪威科技大学,挪威中部地区卫生局,瑞典工作生活和社会研究委员会以及瑞典研究理事会的支持</p><p>挪威科技大学公共卫生系博士后研究员Lars Laugsand说:“我们的研究结果表明,在没有失眠的情况下,大部分无意致命的致命伤和致命的机动车损伤都可以预防</p><p>”挪威特隆赫姆在最近的一份声明中说</p><p> “提高公众对失眠症的认识以及识别和治疗失眠症患者可能对预防意外致命伤害非常重要</p><p>”“健康睡眠对身体健康,心理健康以及个人和公共安全至关重要”,美国睡眠学会补充道</p><p>医学院院长Timothy Morgenthaler博士是全国健康睡眠意识项目的发言人,该项目是一项针对睡眠呼吸暂停等睡眠健康问题的美国倡议</p><p> “睡眠是必需品,而不是奢侈品,促进健康睡眠应该是公共健康的首要任务</p><p>” - 购买亚马逊 - 热门新品 - 每小时更新一次 - 关注Twitter,....